春节期间，“老便秘”患者王女士在纵享美味佳肴的幸福与排便难的痛苦之间反复摇摆，复工后第一时间就拖着超载的胃肠道奔向医院……
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节后，相信不少人有着和王女士一样的“苦楚”，那么便秘困局到底如何解？
浙江中医药大学附属第一医院消化内科吕宾教授表示：“在临床实践中，慢性便秘应以调整生活方式和饮食结构为基础，药物治疗为基本手段。对于药物治疗效果欠佳或存在并发症、禁忌症的患者，蔚通胶囊提供了治疗新手段。”
个人养护是基本健康生活是关键诚如吕宾教授所言，无论是否服用药物、或是选择安翰蔚通胶囊治疗便秘，调整生活方式和饮食结构是每个便秘患者都应做到的养护肠胃的基础措施，个人养护讲究“3不”原则。
生活不“放纵”：饮食节制均衡，不因喜好过度单一饮食；避免暴饮暴食、过度节食等极端饮食状态；不熬夜少熬夜，早睡早起保持身体精神有活力；及时调节精神与心理压力，不放纵负面情绪压垮身体等。
饮水不能少：缓解便秘的前提是让肠道动起来，肠道动起来的同时也应避免大便干燥而造成的阻塞难排问题，多饮水是润滑肠道和湿润大便的有效方法。
运动不可缺：运动在帮助肠道蠕动方面有着显著的效果，适当运动给排便加把劲，可以缓解便秘症状。
介入治疗效率高蔚通胶囊真有效不少便秘患者通过个人养护难以实现明显的改善效果，急于寻求快速起效的解决方案，泻药便成了临时的“救命稻草”。上海市第一人民医院消化科主任医师汪佩文表示，便秘患者应避免大量或长期服用含有蒽醌类的刺激性泻药，如大黄、番泻叶、芦荟、决明子、何首乌等，此类药物有导致结肠黑病变和肝功能损伤的风险。
除泻药外，还有一种能较为有效缓解便秘的方案是按摩推拿，按摩推拿腹部可促进胃肠蠕动，刺激肠道神经网络，促进局部血液循环等，有助于改善便秘症状。而吕宾教授提到的蔚通胶囊，即安翰科技自主研发的蔚通Vibrabot®️“消化道振动胶囊系统”，正是按摩推拿疗法的全新升级版，在保证安全无刺激性的基础上，将按摩疗法的效用再次升级，由人体外部按摩转为肠道内部按摩，作用效果更明显，治便秘效果也更佳。
纯物理疗法治疗效果有数据保障蔚通胶囊不含任何药物成分，小胶囊本身融合精密技术，以专业的振动频率、振动时间等，激活肠动力，恢复便秘患者的自主排便能力。其规避了泻药疗法“一泻了之”的肠道极端变化，温和的振动在帮助肠道蠕动的同时，也不会产生副作用。
此外，蔚通胶囊的疗效也是经过专业团队与医学界认证的，其临床研究由包括上海长海医院、北京协和医院、北京积水潭医院在内的六家顶级三甲医院联合开展，研究结果还收录于国际顶级医学期刊《柳叶刀》子刊eClinicalMedicine。研究结果显示，患者从开始使用蔚通胶囊的前两周，就有明显改善效果；在接受蔚通胶囊治疗六周（每周两粒）后，高达64%的患者改善了便秘症状，每周增加完全自主排便至少一次。
研究结果证明，蔚通胶囊可以促进自主排便，改善便秘症状，提高便秘患者的生活质量，并且疗效具有持续性。
针对功能性便秘群体，蔚通胶囊已经给出了安全有效的治疗方案。但目前来看，仍有部分便秘患者对其便秘症状采取不管、不治、不重视的态度，这类群体需要注意的是，便秘不仅仅是拉不出、排泄难的问题，轻则引发肛裂、痔疮，严重时还会造成肠梗阻、引发心脑血管疾病、结肠癌等。无论是从生活习惯养护、还是选择适合的治疗方案，便秘问题应引起每个人的重视。
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