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新民晚报讯（记者 马丹）今天是末伏的最后一天，宣告着今年伏天正式结束。但是，告别了“三伏”，夏天并没有远离。由于我国幅员辽阔，出伏后大部分地区仍会处在炎炎夏日当中，大家还要当心“秋老虎”发威。对上海而言，三伏天的结束，仅仅意味着一年中最炎热的一段时间告终，天气还会继续热一段时间，直到气象意义上的秋天来临。
据上海中心气象台预报，下周初，副热带高压“重组”，上海受其控制，“多云+午后雷阵雨”的组合再度上线，最高气温又将逼近35℃高温线，明天就极有可能重新迎来一个高温日。到了下周中，受高空槽影响，上海又将会有一次比较明显的降水过程，届时，最高气温会下滑至32~33℃左右，早晚气温预计在27~28℃。
今年的三伏天始于7月11日，终于8月20日，长达40天。今年上海的伏天气温可谓“高开低走”。初伏开篇就连续出现了5个高温日，其中4个还是酷暑日，此后高温就基本偃旗息鼓。整个中伏期间，上海由于多个台风的影响，仅仅出现了2个高温日。到了末伏，副热带高压虽然再度“发力”，贡献了4个高温日，但是，这几天气温又有所下调。所以，今年的三伏天高温日数仅为11天，占了三伏天数的四分之一左右。
出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过渡。出伏后就要出现高温天，算不算“秋老虎”发威？“秋老虎”是民间对天气的一种描述，一种指的是“立秋”节气后短期火热的高温天气；另一种是指“三伏”出伏后的短期回热高温天气。这两个时段里的上海都还处于夏天，因此，上海对“秋老虎”天气有自己明确的气象定义，即在9月上、中旬出现2天以上（含2天) 日最高气温≥35℃的现象。不过，出伏之后，气候逐渐干燥，气温也会有所波动，一不小心就容易引发肠胃炎、感冒、心脑血管疾病等，市民可以根据各自的身体状况做好自我的健康管理。
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